那天，阳光明媚，我走进了赤峰安定医院，心情有些忐忑。我知道自己有社交恐惧症，但一直没能找到合适的解决办法。

在等待的过程中，一位医生助理热情地向我介绍了线上问诊的流程，这让我感到很安心。医生助理说，这样可以帮助医生更快地了解我的病情，给出更精准的治疗建议。

不久，一位精神科医生开始为我进行线上问诊。医生很耐心，详细地询问了我的病情和生活习惯，并针对我的社交恐惧症给出了诊断。

医生告诉我，社交恐惧症和焦虑症有一些相似之处，但治疗方案会有所不同。他建议我继续使用帕罗西汀，并逐渐减量氟伏沙明，同时从一片帕罗西汀开始使用艾司西酞普兰。

医生还强调，药物治疗只是治疗的一部分，心理治疗和行为训练也同样重要。他建议我找一位心理咨询师进行面对面的咨询，以便更好地应对社交恐惧症。

我有些犹豫，因为工作繁忙，实在难以抽出时间。医生了解我的困境后，建议我可以尝试在线上进行心理咨询，这样既可以节省时间，又能够得到专业的帮助。

在医生的指导下，我开始了线上心理咨询。虽然刚开始的时候有些不适应，但随着时间的推移，我发现这种方式对我来说非常有效。

经过一段时间的治疗，我的社交恐惧症症状有了明显改善。我再次感谢那位医生，是他的专业和耐心让我走出了困境。