那是一个普通的周五，我刚刚度过了产后快四个月的时光。这段时间，我的生活被宝宝的哭闹和家务琐事填满。然而，最近几天，我发现自己竟然有了自杀的念头，那种感觉让我痛不欲生。我知道，我需要帮助，于是我决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，这个平台让我感到安心。我找到了一位精神科的主治医生，她耐心地询问了我的病情，从发病诱因、症状持续时间到治疗方案，她都细致地了解。我告诉她，我以前有过情绪低落的情况，但没有看过医生，因为我觉得那只是暂时的情绪波动。

医生很专业，她告诉我，我的情况很可能是产后抑郁。她给了我一个量表，让我评估自己的抑郁程度。量表上的问题让我深刻地认识到自己的情绪问题。医生告诉我，我的抑郁程度属于轻度，建议我多运动，听音乐，做一些事情转移注意力。

然而，我实在难以调节自己的情绪。医生告诉我，如果觉得对自己的日常生活影响特别大，可以考虑药物治疗。她给了我一些药物的建议，并告诉我，如果需要，可以去医院心理科或者私人心理咨询室进行治疗。

我感谢那位医生，她的专业和耐心让我感到温暖。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我勇敢地面对，我一定能战胜产后抑郁，重拾生活的信心。