那是一个阳光明媚的周二，我像往常一样在公园里享受我的网球时光。然而，就在我全力回球的那一刻，小腿突然传来一阵刺痛，就像被电击一般。我赶紧停下来，发现小腿腓肠肌偏下侧部位有明显的疼痛感，并且迅速肿胀起来。

回到家后，我并没有立刻去医院，而是先自己处理了一下。我买了扶他林，每天涂抹在小腿上，并用膝关节用的护带绑住小腿，希望能够缓解疼痛和肿胀。开始的时候，小腿肿得厉害，我每天都用热水袋热敷一两次，但是肿胀并没有完全消失，特别是踝关节周围，还有明显的肿胀感，虽然不痛，但踝关节内侧的瘀青让我有些担心。

随着时间的推移，小腿部分的肿胀明显好转，脚掌也可以踩地了，但我仍然不能用力，以免再次拉伤。我开始担心，踝关节周围的水肿和内侧的瘀青是否正常？我又担心小腿撕裂部分，是否会有后遗症？

于是，我在京东互联网医院上预约了一位创伤科医生进行线上问诊。在医生的询问下，我详细描述了我的症状和自我处理方法。医生建议我最好做个核磁共振，看看是否有韧带断裂的情况。他还告诉我，消肿一般需要3-4周左右，但韧带损伤可能会更久。

医生的话让我意识到，虽然我在家里已经尽力处理了，但专业的医疗检查仍然是非常重要的。我决定听从医生的建议，如果症状加重，我会及时去医院就诊。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更清晰的认识，也让我对康复有了更多的信心。