那是去年的一个午后，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。突然，一阵剧烈的疼痛从我的膝盖传来，我几乎无法站立。我意识到可能发生了骨折，于是立刻拨打了京东互联网医院的在线问诊服务。

接诊的是一位脊柱科的专家，他非常专业和耐心。我按照他的指示，详细描述了我的病情，包括发病诱因、症状、检查结果等。专家在仔细阅读了我的病情描述后，给出了初步的诊断和建议。

在接下来的几天里，我按照专家的指导进行康复锻炼，每天定时进行膝关节股四头肌等长收缩锻炼。虽然过程中有疼痛，但我知道这是恢复的必经之路。经过一段时间的努力，我的膝盖疼痛逐渐减轻，活动能力也在慢慢恢复。

在康复过程中，专家还多次与我沟通，了解我的恢复情况，并根据我的实际情况调整治疗方案。他不仅专业，而且非常关心患者，让我感到温暖和安心。

如今，我的膝盖已经基本恢复了正常，我可以自如地行走和运动。我衷心感谢京东互联网医院和那位脊柱科的专家，是他们让我在疼痛中找到了希望，重拾了健康。