那天，我坐在电脑前，焦急地等待着，因为便秘已经困扰了我好几天。电话那头的***医生，温柔而耐心，她首先询问了我的症状，详细了解了病情。我告诉她，每天早晨我都会喝一大杯水，但还是便秘，有时候甚至一天都排不出来。她没有急于给我开药，而是先让我放松心情，告诉我这只是肠道易激综合症，便秘型，不需要过于紧张。

随着对话的深入，我了解到***医生不仅医术精湛，而且非常关心患者。她建议我慢慢调理，先从生活习惯开始，比如每天清晨空腹喝一杯加盐的水，交替饮用蜂蜜水和白醋。她还告诉我，乳果糖可以继续吃，但要适量，并提醒我要多喝水，多走动。我感到很温暖，因为她的每一句话都让我觉得我不是在和一个冰冷的机器对话，而是一个真正关心我的人。

在接下来的几天里，我按照***医生的建议做了，每天早上都按时喝水、走动，并交替饮用蜂蜜水和白醋。虽然一开始并没有太大的改善，但我没有放弃。过了几天，我发现我的便秘情况确实有所改善，大便开始变得柔软，而且排便也变得规律了。

我非常感激***医生，她的专业和耐心让我重新找回了信心。我知道，我的便秘问题不是一朝一夕就能解决的，但我相信，在***医生的指导下，我会一步步走向健康。