今天是个普通的周五下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着医生的回复。我的脸上最近出现了黄褐斑，看着镜子里的自己，心情多少有些低落。医生助理的消息提醒我，医生正在忙碌，但他们会在方便的时候回复我。

很快，医生助理回复了，他告诉我医生正在线下处理其他事务，但会尽快回复我的问题。我立刻上传了脸部照片，希望能提供更多信息。

医生很快就回复了，他问我之前是如何治疗的。我回答说没有特别治疗，平时斑不明显，但最近可能是因为使用了某些化妆品，斑变得很明显了。

医生建议我可以继续使用氢醌乳膏，并告诉我每日两次，使用2-3个月后看看效果。他还提醒我，在使用氢醌乳膏之前可以用一些补水乳液，同时注意防晒，改善睡眠质量，减轻压力。

我有些担心地问，白天可以不用涂防晒霜吗？医生回答说可以适量使用，而且最好是涂药后使用。我感到很安心，因为之前一直不太确定如何正确使用。

我又问医生，我这个斑除了氢醌乳膏，还有没有其他更有效的方法。医生告诉我，治疗2-3个月后看看效果，如果需要，可以考虑加用口服药或者物理治疗。

整个交流过程中，医生的专业和耐心让我感到非常安心。他的建议让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我对治疗充满信心。

最后，医生还提醒我，希望我的建议能够帮助到我，并感谢我的信任。虽然我们只是通过屏幕交流，但我能感受到他的真诚和专业。