那是一个平凡的下午，我像往常一样坐在电脑前工作。三年以来，我的生活几乎被电脑屏幕占据，很少有机会进行运动。然而，在七月的某一天，我不得不爬上屋顶进行防水工作，那是我第一次在那么长时间内停止了我的“电脑生活”。

起初，我只感到脚麻和肌肉酸痛，但并没有太过在意。几天后，当我继续我的日常步数，大约一万步时，我开始感觉到膝盖有些轻微的胀痛。尽管走台阶时没有明显的不适，但这种疼痛在接下来的几周里时不时地出现。

一次，我从椅子上起身时，感觉膝关节突然卡住了，一阵剧痛让我几乎无法站立。经过一阵甩动，似乎又恢复了正常，疼痛也逐渐消失。但之后，每当走得多一些，我都会感觉到膝盖的隐隐胀麻。

在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医疗。通过互联网医院，我预约了一位关节科的医生进行远程问诊。医生在详细了解了我的病情后，建议我进行核磁共振检查。

核磁共振结果显示，我的左膝关节半月板内侧出现了撕裂。医生告诉我，由于长期缺乏运动，再加上这次的意外，导致了我现在的状况。他详细解释了我的病情，并给出了治疗方案。虽然需要手术，但我对医生的专业和耐心感到非常安心。

在医生的指导下，我开始进行一系列的康复训练，并在手术前做好充分的准备。手术过程顺利，术后恢复也比我预期的要好。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。不仅节省了我的时间，还让我得到了专业、及时的医疗服务。