那天，阳光明媚，我像往常一样，在键盘上敲打着文字，工作的压力让我感到有些疲惫。突然，一阵刺痛从我的下颚传来，我意识到可能是颞颌关节出了问题。我试着调整坐姿，但疼痛依旧。这让我想起了之前在互联网医院看过的那位颌面外科医生***。

我立刻打开手机，预约了***医生的线上问诊。视频通话中，***医生温和地询问了我的症状，并详细地了解了我的生活习惯和饮食习惯。他说，我的症状可能是由于长时间面对电脑、坐姿不端正以及情绪压力造成的。

***医生建议我进行局部湿热敷，并告诉我正确的咀嚼和坐姿。他还告诉我，保持器应该全天佩戴，以帮助调整咬合关系。尽管我对这个建议感到有些疑惑，但出于对***医生的信任，我还是决定按照他的建议去做。

接下来的日子里，我严格按照***医生的建议去做。我开始注意坐姿，调整饮食习惯，并坚持全天佩戴保持器。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。在持续的治疗和自我调整下，我的症状逐渐减轻，生活品质也得到了提升。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。在繁忙的生活中，我无需长途跋涉，就能得到专业医生的建议和帮助。感谢***医生，是他让我重新找回了生活的快乐。