那天，我正为腰痛问题烦恼，它已经困扰了我两个多月了。记得那天是2024年7月4日，我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，一个方便快捷的线上问诊平台。

首先，我遇到了***医生的助理，他告诉我医生很忙，但会尽快回复。我留下了我的病情描述和开药需求。

等待的过程中，我收到了医生的回复。他询问了我很多细节，包括是否双腿有麻木或无力，以及腰痛的具体情况。我告诉他，我有一个动作坐久了会脚麻抽筋，劳累也会加剧腰痛。

医生还询问了我之前是否有过类似问题，以及最近做了核磁共振检查的结果。我解释说，我之前偶尔有过疼痛，但经过核磁共振检查后并没有发现严重问题。

当我提到腰部瘀血和肿痛时，医生详细地解释了可能的病因，并给出了治疗方案。他告诉我，我的腰5骶1椎间盘有轻微突出，但不太严重。主要的疼痛原因可能是腰部小关节紊乱和腰背肌筋膜炎。

医生给出了几个建议：注意腰部保护，佩戴护腰，进行腰背肌锻炼，理疗，按摩，以及必要时使用药物治疗。他还推荐了我可以口服的塞来昔布胶囊和迈之灵片，以及外用的膏药。

收到回复后，我感到非常安心。虽然腰痛仍然存在，但我知道我已经找到了解决问题的方法。通过京东互联网医院，我不仅节省了去医院的时间和精力，还得到了专业的医疗建议。