那天，夜深人静，我躺在床上，却怎么也睡不着。突然，我感觉到身体一阵剧烈的抖动，就像是有无数只蚂蚁在啃咬我的皮肤。我拼命地想要控制自己，但身体却不听使唤。就这样，我惊醒了，而那种难以言喻的难受感持续了短短几秒。

这样的情况已经持续了好几个月，每次都是在半夜两点左右开始。我开始怀疑自己是不是患上了某种疾病。于是，我决定尝试线上问诊，看看能否找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，一个方便快捷的线上医疗平台。通过与医生的沟通，我详细描述了我的症状，医生耐心地倾听并给予了我专业的建议。

医生告诉我，这种现象应该是惊跳反应，与神经系统功能失调有关。虽然偶尔出现这种情况不用过于担心，但长期如此也会影响睡眠质量。医生建议我可以尝试听一些放松音乐，或者做些健身操来转移注意力，并保持良好的作息习惯。

虽然医生没有给我开药，但他的建议让我感到很安心。我开始尝试医生的建议，每天晚上听一些轻音乐，做一些简单的拉伸运动。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，那令人痛苦的抖动也变得不那么频繁了。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业知识、耐心倾听和贴心建议，让我在短时间内找到了解决问题的方法。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将从中受益。