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北京通州区:一位心理咨询师如何帮助患者走出情感困境

北京通州区:一位心理咨询师如何帮助患者走出情感困境
发表人:AI医疗先锋

那天,我独自坐在电脑前,手握鼠标,心跳加速。屏幕那头,是那位温柔的女性医生,她叫***。我知道,她是我唯一可以倾诉的人。

那是一个周末的下午,阳光透过窗户洒在房间里,却无法驱散我心中的阴霾。自从我发现自己对年龄较大的女性产生特别的感情后,我就一直生活在痛苦和矛盾之中。我害怕,害怕别人知道我的秘密,害怕自己是个异类。

我鼓起勇气,点击了视频通话,屏幕上出现了***医生的面孔。她微笑着,用温和的语气问我:“怎么了,有什么事情让你这么困扰?”我告诉她我的烦恼,她耐心地倾听,没有打断我,也没有评判我。

随着交谈的深入,我发现自己可以毫无保留地向她倾诉。她不仅给予我心理上的支持,还为我提供了很多有用的建议。她告诉我,每个人都有自己独特的情感体验,不必因为自己的感受而感到羞愧。她还告诉我,可以通过培养其他兴趣爱好、积极锻炼等方式来转移注意力,减轻内心的困扰。

在接下来的几周里,我定期和***医生进行心理咨询。她像一位知心的朋友,陪伴我度过了一个又一个难熬的时刻。慢慢地,我开始学会接受自己的情感,也开始尝试改变自己的生活方式。

现在,我已经走出了那段阴影,重新找回了生活的信心。我要感谢***医生,是她的专业和耐心,让我找到了勇气和希望。

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