那天，我拖着疲惫的身体，躺在床上，心里充满了焦虑。我是一名来自河北保定的普通市民，身高173厘米，体重却高达220斤。肥胖带来的不仅仅是身体上的负担，还有心理上的压力。我一直在寻找一种方法，既能改善我的体质，又能让我健康地瘦下来。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院。那天，我预约了一位中医内分泌科的医生。医生助理热情地和我打招呼，询问了我的病情，并告诉我医生助理会辅助医生了解我的病情，以便更快地给我诊疗建议。这让我感到很安心。

医生给我详细询问了我的大小便情况，得知我最近阳了，但已经停药并转阴。医生又询问了我最近是否肠胃不适，我告诉他我一天要喝4升多水，肠胃确实不太舒服。医生告诉我，这可能是因为脾胃阳气不足，导致身体容易出汗。他让我观察舌苔情况，我上传了照片，他通过照片诊断出我存在脾湿热。

医生为我开具了中药颗粒剂型，并告诉我用水熬煮半小时即可。虽然我不会煎药，但医生告诉我，只要按照说明书熬煮，就能喝上药。他还告诉我，肥胖可以通过调整饮食和锻炼来改善体质，建议我尝试一下。

在医生的指导下，我开始调整饮食和锻炼。虽然过程很艰难，但我坚持了下来。经过一段时间的努力，我的体重逐渐下降，身体也变得更加健康。我对京东互联网医院和那位医生充满了感激之情。