那天下午，我正在家中休息，突然感觉一阵头晕，心跳加速。我赶紧拿起血压计，一看，血压高达188/98。这让我心里一紧，因为我平时血压一直很正常。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP预约了一位老年病科的医生。医生详细询问了我的症状，包括血压变化、是否伴随其他不适等。我如实地向医生描述了我的情况。

医生在了解了我的病情后，给出了专业的建议。他告诉我，我现在的血压虽然较高，但并不需要立即服药，只需监测血压，根据血压情况适时服用硝苯地平等药物。

医生还提醒我，含服硝苯地平时要小心，不要吃下去。此外，他还建议我注意饮食和生活习惯，多喝水，不要过分紧张，因为紧张也会导致血压升高。

经过一段时间的监测和调整，我的血压逐渐稳定下来。医生告诉我，现在不需要再服药，只需继续保持良好的生活习惯，定期监测血压。

这次通过互联网医院就诊的经历让我深刻体会到，现代医疗技术的便利。无论是在家还是外出，只要有网络，就可以随时咨询医生，获得专业的医疗服务。感谢医生的专业和耐心，让我在病情初期就得到了及时的治疗和指导。