那天，我正忙碌于家中，忽然手指一阵剧痛，低头一看，手指已经割破了，鲜血直流。那一刻，我脑海中闪过的第一个念头就是——艾滋病！我害怕，我恐慌，因为我不清楚伤口是在何处割破的，更不知道周围环境中是否有携带病毒的血液。于是，我立刻上网搜索，寻求帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的感染内科医生。在详细描述了我的病情后，医生耐心地告诉我，这种情况一般不会感染艾滋病。听到这里，我的心情稍微平复了一些，但还是忍不住问出了那个让我担忧的问题：如果接触了体外的血液，我手破了，会不会感染？医生告诉我，只有在接触了艾滋病患者的血液，且血液直接进入了我的伤口时，才有可能感染。听到这里，我心中的大石终于落地。

然而，我的焦虑并没有完全消除。医生看出了我的担忧，便开始与我沟通，了解我的生活环境和心理状态。原来，我最近一直被焦虑症困扰，一想到艾滋病，就越发紧张。医生安慰我说，放松心情，分散注意力，焦虑自然会减轻。在医生的鼓励下，我开始尝试调整自己的心态，不再过于关注这个问题。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在家门口就能得到专业医生的指导，真是既方便又快捷。同时，也让我明白了，在面对疾病和恐慌时，保持冷静和理智是多么重要。

最后，医生提醒我说，虽然我的担心可以理解，但医生的建议仅供参考，如有需要，请及时前往医院就诊。听到这里，我心中充满了感激，也为自己的焦虑感到愧疚。感谢医生的专业和耐心，让我重新找回了生活的信心。