那是一个寻常的周末，我，一个生活在湖北宜昌的普通生意人，像往常一样忙碌于我的事业。然而，最近的一段时间，我发现自己晚上总是失眠多梦，尤其是梦境中总是出现妻子出轨的情景，让我烦躁不已。

一天，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位临床心理科的专家。在详细描述了我的症状后，医生首先询问了我的夫妻感情和家庭情况。得知我们感情很好后，医生又询问了我的压力来源和情绪状况。

医生非常耐心，他没有急于给我开药，而是先让我做了几个心理测试。在等待测试结果的过程中，医生与我进行了深入的沟通，了解了我的生活细节，给我提供了很多实用的建议。

几天后，医生告诉我测试结果，并给出了治疗方案。他告诉我，我的症状可能与压力和焦虑有关，建议我适当调整生活节奏，保持良好的心态。同时，他还建议我进行一些放松训练，比如瑜伽、冥想等。

在医生的帮助下，我逐渐调整了自己的心态，也开始尝试医生推荐的放松训练。虽然失眠多梦的症状没有完全消失，但已经有了明显的改善。我感到非常感激，也庆幸自己能够通过互联网医院，找到这样一位专业、耐心、负责的医生。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我足不出户就能享受到专业的医疗服务，节省了大量的时间和精力。同时，我也认识到了心理健康的的重要性，以后我会更加关注自己的心理健康。