那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，我轻轻按了按手机，预约了河南省人民医院的线上问诊服务。屏幕那头，一位经验丰富的男科医生***医生微笑着向我问好，他的声音温和而亲切。

我向***医生描述了我的情况，23岁的我，因为肾虚导致脸部凹陷，显得比实际年龄老很多。***医生耐心地听我讲述，然后告诉我，这种情况是可以恢复的。

***医生建议我多做力量运动，比如俯卧撑、仰卧起坐和提肛运动，并推荐我多吃蛋白质丰富的食物。他还告诉我，慢跑和跳绳也是不错的选择，同时多吃蔬菜，尽量不吃零食。

在咨询的过程中，我发现***医生不仅专业，而且非常细心。他不仅给我提供了治疗建议，还安慰我说不用过于担心，脸上的细纹并不会让我显得老。

结束咨询后，我感到非常满意。虽然只是线上问诊，但***医生的专业和耐心让我仿佛感受到了面对面交流的温暖。感谢***医生，他的建议让我对未来充满了信心。