那是一个平凡的周末早晨，我像往常一样打开电脑，点开了京东互联网医院。屏幕上，一位经验丰富的男科医生出现在了我的面前，他耐心地倾听着我的诉说，了解我的病情。

我向他描述了我的困扰：多年来，我养成了手淫的习惯，现在36岁的我，却面临着阳痿早泄的困扰，性生活时硬度不够，让我倍感焦虑。医生认真地记录着我的病情，并询问了我的一些生活习惯。

医生告诉我，我的情况与他接诊的许多患者类似，都是由于不良的生活习惯导致的。他为我制定了一套中西医结合的治疗方案，并耐心地为我解释了药物的用法和注意事项。

在治疗期间，医生始终关注着我的病情，及时调整治疗方案。他告诉我，除了药物治疗，我还应该养成良好的生活习惯，如避免久坐、适当运动、保证充足的睡眠等。他还建议我多吃一些有助于强健性功能的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、核桃等。

在医生的指导下，我逐渐恢复了信心。经过一段时间的治疗，我的性生活状况得到了明显改善。我衷心感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的乐趣。