那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心中充满了不安。新冠病毒的阴影已经持续了二十天，我的生活被无尽的头晕和失眠笼罩，尤其是头顶和后脑勺的疼痛，仿佛有无数只蚂蚁在咬噬。我的大脑像是放电影一样，整日不得安宁。

医生***的声音温柔而坚定，他耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的生活习惯和饮食状况。他告诉我，这些症状可能是紧张型头痛，并建议我服用妙纳来缓解肌肉紧张。他还告诉我，可以通过正念冥想和放松来改善心理不适和躯体不适。

我开始尝试医生***的建议，每天坚持练习正念冥想，放松我的身体和心灵。渐渐地，我发现我的失眠状况有所改善，头晕和头痛的频率也减少了。妙纳这药虽然刚开始吃的时候感觉有些不适，但随着时间的推移，我的症状逐渐好转。

在医生的指导下，我还学会了如何应对焦虑。他告诉我，焦虑症是一种常见的神经症，可以通过药物治疗和心理调节来缓解。他还建议我去心理科评估焦虑和抑郁方面的问题。

这段时间，我深深感受到了医生***的关怀和专业的指导。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还帮助我缓解了心理压力。虽然我依然需要继续治疗，但我对生活充满了希望。