那是一个寒冷的冬日，我在家照顾刚出生的宝宝，产后半个月，我发现自己双手手腕疼、手指关节疼，那种疼痛让我难以忍受。月子里每晚我都用艾草热敷，但效果并不理想。产后42天，我应该在京东互联网医院进行产后康复检查，但因为疫情，我无法去医院。

那天，我通过京东互联网医院找到了一位产科专家，她耐心地听我描述病情，详细询问了我的症状和生活习惯。她告诉我，产后手腕疼痛可能与关节韧带有一定拉伤有关，并为我提供了治疗方案。

医生建议我可以热敷、贴伤湿止痛膏、让家人轻轻按摩，并且告诉我这些方法都是需要慢慢恢复的。她还告诉我，伤湿止痛膏不影响哺乳，让我放心使用。另外，医生还建议我可以尝试红外线理疗灯照射，并告诉我每次照射10-15分钟，一天可以照射1-2次，但要注意别烫伤。

当我询问医生是否还有其他外用膏药可以使用时，她告诉我可以使用风湿止痛膏。当我担心药膏是否会影响哺乳时，医生又耐心地告诉我，只要不过敏，没有时间限制。她的专业和耐心让我倍感安心。

在医生的指导下，我开始尝试她建议的治疗方法。经过一段时间的治疗，我的疼痛明显减轻，手腕和手指的疼痛也逐渐消失。我非常感激这位医生，她的专业和耐心让我感受到了医者的仁心仁术。

现在，我已经可以轻松地抱起宝宝，拿水杯也不会感到费劲。这一切都离不开京东互联网医院和那位产科专家的帮助。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜这份来自互联网医院的温暖和关爱。