那是一个普通的午后，我正坐在电脑前处理一些工作。突然，心悸的感觉袭来，伴随着胸口的不适，我意识到这并非寻常的疲劳。我深吸一口气，试图让心跳平复，但那种慌乱的感觉并没有因此减轻。我决定利用互联网医院的服务，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这个平台方便快捷，而且医生的专业性也得到了大家的认可。我简要地向医生描述了我的症状：心悸、胸口慌乱、手抖发冷、头晕，以及最近情绪波动较大。医生耐心地询问了我的具体情况，包括是否有高血压、是否有量血压的仪器等。

医生根据我的描述，建议我尝试疏肝解郁的方法，并推荐我服用柴胡疏肝散。我了解到，这主要是因为我最近情绪波动较大，肝气郁结导致的。医生还提醒我，由于我刚康复，身体较为虚弱，需要特别注意情绪的调节。

在与医生的交流中，我学到了很多关于情绪调节和身体恢复的知识。医生告诉我，当遇到令自己生气的人和事时，要学会深呼吸，控制自己的情绪。他强调，情绪对身体健康的影响很大，不良情绪会加重身体的负担。医生的话语让我深感温暖，也让我更加坚定了调节情绪的决心。

在医生的指导下，我开始服用柴胡疏肝散，并尝试在情绪波动时进行深呼吸。经过一段时间的调整，我的症状明显好转，心情也变得更加舒畅。我真心感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业和耐心让我重新找回了健康和快乐。