那天，我突然发现自己的后脑部位少了一块头发，心情顿时变得沉重。我并不是那种爱去医院的人，于是便选择了线上问诊。在京东互联网医院，我遇到了一位***医生。

医生首先详细询问了我的病情，了解了我平常的生活习惯，包括饮食、作息等。他说这可能是斑秃，与精神紧张有很大关系。我回忆起前段时间确实经常熬夜，心情也比较紧张。

医生告诉我，如果有这些因素，应该注意规避。他还为我开具了治疗方案，包括口服的“活力苏口服液”和局部外用的“5%米诺地尔溶液”以及“哈西奈德溶液”。他说，按照这个治疗，头发可以逐渐恢复。

我按照医生的建议进行治疗，虽然过程有些漫长，但我看到了希望的曙光。医生也一直关心我的病情，每次询问都很耐心。这让我感到很温暖，也让我更加信任这位医生。

在治疗过程中，我也学会了如何调整自己的心态。虽然头发少了一些，但我并没有放弃对生活的热爱。我相信，只要坚持治疗，我的头发一定会重新长出来。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在家就能看医生，省去了去医院的时间和精力。同时，也让我更加认识到，保持良好的心态对身体健康至关重要。