那是三天前的一个晚上，我突然感到左侧脸颊上酸胀，尤其是在张嘴或者咬合的时候。我并没有太在意，以为只是因为最近工作压力大，休息不足。然而，这种感觉持续了三天，并没有减轻，反而更加明显了。我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的医生。医生首先详细询问了我的症状，包括疼痛的具体位置、感觉的范围、是否有响声、是否受过伤等。我还告诉医生，我并没有其他基础疾病，也没有阳过。

医生耐心地听我描述完症状后，告诉我，根据我的描述，可能是颞下颌关节紊乱引起的周围骨关节和肌肉不适。医生解释说，这种情况可能与精神紧张、失眠、关节和肌韧带脆弱、关节退化、缺牙等因素有关，或者是多种因素共同引起。医生告诉我，不同原因导致的，痊愈时间不同。

医生建议我调整个人心理状态，保证舒适适时的睡眠缓解精神压力，避免进食过硬食物及颌面部创伤，避免只用一边咀嚼，改正不良姿势。医生还告诉我，如果尝试无效，及时就诊处理。医生让我观察一周左右，如果症状没有改善，再进行进一步检查。

通过这次线上咨询，我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业和耐心让我感到非常满意。我感谢医生给我提供了有效的建议，让我能够更好地照顾自己的健康。