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今天是个晴朗的周末,我像往常一样坐在电脑前,准备进行我的线上问诊。互联网医院给像我这样忙碌的上班族带来了极大的便利,我无需排队等待,就能得到专业医生的咨询。
我的主治医生是一位来自营养科的张医生,她总是那么耐心和细心。我向她表达了减肥的困扰,提到自己尝试了多次减肥,但体重始终无法下降。张医生没有急于给我开药,而是先询问了我的饮食和运动情况。
在了解了白芸豆阻断碳水化合物吸收的方法后,张医生告诉我这种方法不能长期使用,并且建议我多吃一些蛋白质食物,如肉蛋奶鱼虾。她还告诉我,我可以通过增加有氧运动和抗阻运动来帮助减肥。
在交流的过程中,我还提到了自己喜欢吃冰的东西,特别是冰水。张医生告诉我,这个习惯不太好,建议我适当控制一下。虽然有些失望,但我还是决定遵医嘱,尝试改变自己的饮食习惯。
整个问诊过程非常愉快,张医生的专业知识和友善的态度让我感到非常安心。在结束问诊时,张医生还提醒我,如果病情有变化或不适,请及时咨询或就诊。这让我感受到了医生的责任心和关怀。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的建议,还学到了很多健康知识。我相信,在张医生的指导下,我一定能够成功减肥,过上健康的生活。
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