上周，我连续一周睡眠不好，总是容易醒，并且频繁做梦。白天工作时，我发现自己精神不集中，工作效率也有所下降。于是我决定尝试线上问诊，寻求专业的帮助。

通过与医生的视频通话，我详细描述了我的症状。医生***耐心地倾听我的描述，并询问了我的生活习惯、工作压力等因素。

医生***告诉我，我的情绪可能有些问题，但并不严重。她建议我调整情绪，比如适量运动、培养爱好、与人沟通和娱乐。此外，她还建议我尝试使用一些中成药来改善睡眠，比如甜梦口服液、百乐眠等，并告诉我如何正确使用。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，并且按照医生的建议服用药物。经过一段时间的努力，我的睡眠状况明显改善，工作效率也恢复了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。在医生***的耐心和专业的建议下，我成功地解决了自己的问题。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。