时间：2024年7月9日

人物：我，营养科医生

事件：通过互联网医院进行孕期营养咨询

当我看到产科医生的建议时，我意识到孕期营养的重要性。孕前体重偏高的我，糖耐检查未能通过，这使得我更加担心孕期营养问题。

我决定通过互联网医院寻求营养科医生的帮助。在医生的提醒事项中，我看到了医生严谨的工作态度和对患者隐私的重视，这让我感到安心。

医生首先询问了我的孕前和现在体重，以及日常饮食和运动情况。我如实回答了医生的问题，并详细描述了产检后对饮食和运动的记录。医生耐心地倾听，并针对我的情况给出了专业的建议。

医生为我制定了详细的饮食计划，包括每日三餐和加餐的食材搭配，并强调要粗细粮搭配，避免精白米面。在医生的建议下，我尝试了燕麦片泡热牛奶的早餐，感觉比之前吃的主食还要丰富。医生还提醒我要注意控制体重增长，每周增加300克左右为宜。

在饮食方面，医生建议我中午吃100克红肉，以补充血红蛋白。我还了解到，如果爸爸有糖尿病肾病，尿蛋白较高，需要减少蛋白质摄入量。医生为我提供了针对性的食谱建议，让我对孕期营养有了更深入的了解。

通过与医生的线上咨询，我不仅学到了很多孕期营养知识，还感受到了医生的专业和耐心。我非常感激医生的帮助，也对自己的孕期营养有了更明确的规划。