那是一个寒冷的冬日，我，一个79岁的老人，正在经历着一场与便秘的斗争。自从十多年前因为食道癌切除了食道下端和胃上端部分以来，我的生活就发生了翻天覆地的变化。便秘成了我生活中挥之不去的阴影，让我倍感痛苦。

在京东互联网医院，我遇到了一位医术高超、耐心细致的医生。医生在详细询问了我的病史后，为我制定了个性化的治疗方案。他告诉我，便秘并不是一蹴而就的问题，需要耐心和坚持。

医生建议我使用聚乙二醇4000散来改善便秘。他说，这种药物对于慢性便秘效果显著，但要注意剂量，以免出现腹泻等副作用。他还为我提供了一些建议，比如每天定时排便，适当饮水，多吃富含膳食纤维的食物，适当运动等。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始有点不适应，但渐渐地，我发现我的便秘症状有了明显的改善。每天定时排便成了我的习惯，我不再为便秘而烦恼。

我深深感激那位医生，是他的专业和耐心让我重拾了生活的信心。我相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜病魔，迎接美好的明天。