那天，我坐在电脑前，心情沉重。我叫小丽，一个来自广东广州的普通上班族，多年来，我一直被体重问题困扰。身高165厘米，体重却一直徘徊在70公斤左右，这对于我来说，无疑是一个沉重的负担。

一次偶然的机会，我在网络上看到了一家互联网医院的信息，心想这或许是一个解决问题的好办法。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了一位营养科的医生进行咨询。医生在了解了我的基本情况后，耐心地询问了我的饮食习惯，并详细记录了我的三餐饮食。他告诉我，我的饮食结构不合理，早餐和晚餐过于单一，且零食摄入过多，这些都是导致体重过重的原因。

医生并没有直接给我开药方，而是建议我调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少高热量食物的摄入。他还告诉我，每天要进行适量的运动，以帮助我消耗多余的热量。

在医生的指导下，我开始尝试调整饮食，每天早上吃一碗小米粥，中午和晚上以蔬菜为主，搭配适量的肉类。同时，我也开始了每天的运动，无论是快走还是慢跑，我都坚持下来。

经过一段时间的努力，我发现自己的体重开始逐渐下降。每当遇到困难，我都会想起医生的那句话：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我更加坚定了减肥的信心。

如今，我已经成功减掉了10公斤，身体状态也明显好转。我深知，这一切都离不开医生的专业指导和自己的坚持。虽然线上问诊不能完全替代线下医院的治疗，但它在很大程度上方便了患者，让我在轻松的环境中得到了有效的帮助。