那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，紧张地等待着与***医生的线上咨询。由于工作繁忙，我选择了京东互联网医院，希望能在这里找到解决我心理问题的方法。

医生的热情问候让我瞬间放松了许多，她耐心地询问了我的病情，并细致地分析了我所描述的症状。在接下来的咨询过程中，我发现***医生不仅专业知识丰富，而且非常善于倾听和沟通。

她告诉我，我之所以会有心理问题，是因为我小时候的经历让我在潜意识里形成了讨好型人格。为了让我更好地理解这个问题，她还给我讲解了心理创伤后产生的讨好型人格的表现，让我对自己的问题有了更清晰的认识。

在咨询过程中，***医生还给我提供了一些实用的建议，比如多读书、多旅游、常微笑、学会表达自己、和陌生人交谈、发现自己的特点、注重外貌等，这些都是提升自信心的方法。她还告诉我，自信心的培养需要时间，需要不断学习和实践。

在结束咨询的那一刻，我感到无比的感激。我知道，虽然改变需要时间，但我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜心理问题，过上更加幸福的生活。