在寒冷的冬日里，我，一个河北保定的普通居民，时常感到手脚冰凉，怕冷，身体总感觉有些不适。这天，我在朋友的推荐下，决定尝试一下线上问诊，寻求医生的帮助。

通过与一位来自中医内科的医生进行沟通，我详细描述了自己的症状，包括手脚冰凉、怕冷、情绪压力大、睡眠质量不佳等。医生非常耐心，他不仅详细询问了我的生活习惯，还让我上传了舌苔照片，以便更准确地诊断。

经过一番详细的问诊，医生告诉我，我的症状主要与肝郁脾虚和肾气不足有关。他解释说，肝气郁滞导致情绪不畅，进而影响到睡眠；脾虚则会导致胃气不和，引发一系列胃肠道症状；而肾气不足则表现为手脚冰凉、怕冷等症状。

医生为我制定了一套详细的治疗方案，包括中药调理和日常生活方式的调整。他告诉我，虽然目前只能通过中药汤剂进行针对性调理，但他可以为我制作免煎剂，邮寄到家，非常方便。

在医生的指导下，我开始服用中药，并按照医嘱调整了生活习惯。一段时间后，我明显感觉到身体有了明显的变化，手脚不再那么冰凉，睡眠质量也有所改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利，让身处偏远地区的我们也能享受到优质的医疗服务。同时，我也更加认识到，医生的专业素养和耐心对于患者来说是多么重要。