服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

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医生回复道：“目前看你的精子质量还可以，平常不用服用药物。”我听了有些失望，但还是表示想要再增强一些。

医生微笑着说：“那你可以吃点维E，多运动增强体质。”

他还详细地为我列举了生活中需要注意的事项，比如避免穿紧身裤，不要长时间夹腿或跷腿久坐，不要趴着睡觉，尽量避免蒸桑拿或泡温泉，戒除烟酒，饮食上避免过于辛辣刺激的食物，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、谷物类、蔬菜坚果、牡蛎、生蚝等，控制体重，避免过胖，避免长期食用棉籽油，避免长期禁欲或性生活过度频繁，备孕期间保持良好的情绪。

我认真记下了这些建议，并表示会按照这些建议来。

服务结束时，我感到非常满意。医生的专业和耐心让我对备孕有了更多的信心。