那天，阳光透过窗户洒在房间内，我坐在电脑前，手握鼠标，心中充满了不安。作为一个年轻的上班族，我对于自己的性功能问题一直感到困扰。龟头敏感，性生活时间短，这些问题让我感到自卑和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我联系到了一位男科专家。医生***在详细询问了我的情况后，耐心地为我解答了疑惑。他没有直接给我开处方，而是先让我了解了自己的身体状况。

‘手淫和性生活是完全不一样的，你的情况可能是因为手淫导致的龟头敏感。’***医生的话让我豁然开朗。他告诉我，没有性生活的情况下，手淫的频率不宜过高，一周一次为宜。

‘你现在还年轻，建议等以后有性生活再看下。’***医生的话语充满了温暖和关怀。我意识到，自己可能过于焦虑，而忽视了身体健康的重要性。

在接下来的咨询中，***医生还为我提供了一些建议，包括保持良好的生活习惯、加强体育锻炼等。他告诉我，不要有太大的心理压力，要劳逸结合。这些话让我感到无比的安慰。

‘劳逸结合，不要熬夜，早睡早起，少酗酒，养成良好的生活习惯，平时没事了多参加一些体育锻炼，可以跑跑步，增强自身免疫力。’***医生的话让我重新审视了自己的生活。

经过一段时间的调整，我的身体状况有了明显的改善。龟头敏感的情况得到了缓解，性生活时间也逐渐恢复正常。我深感感谢***医生的专业和关怀。

如今，我已经不再为性功能问题而焦虑。我相信，在***医生的帮助下，我会越来越健康。