那天，阳光明媚，我刚刚结束了一天忙碌的护士工作。作为一名年轻的护士，我总是带着一颗敬畏的心面对每一个生命。然而，有一件事情一直困扰着我，那就是我对扎针的恐惧。

在实习的时候，我就已经感受到了这种恐惧。每当看到针头，我的心就会不由自主地颤抖。尽管技术没问题，但紧张的情绪让我在操作过程中多次出错。这让我倍感困扰，我开始寻找克服紧张情绪的方法。

在一次偶然的机会下，我了解到京东互联网医院。抱着试一试的心态，我向一位医生咨询了我的情况。医生在了解了我的情况后，耐心地为我分析了紧张的原因，并给出了专业的建议。

医生告诉我，紧张是一种正常的心理反应，可以通过多种方法来克服。他建议我尝试深呼吸、冥想、呼吸和肌肉放松等放松训练，并鼓励我多与家人和朋友交流，寻求他们的支持和帮助。

然而，这些方法并没有让我完全克服紧张。医生又为我推荐了小剂量的抗焦虑药——劳拉西泮。他说，这种药物可以帮助我缓解紧张情绪，但需要根据我的反应调整剂量。

在医生的指导下，我开始尝试服用劳拉西泮。渐渐地，我发现我的紧张情绪有所缓解。我开始更加自信地面对扎针，工作效率也得到了提升。

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在京东互联网医院，我得到了专业医生的悉心指导，找到了克服紧张情绪的方法。我相信，在互联网医疗的助力下，我会更加从容地面对工作中的挑战。