那天，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间的一角。我，李明，一个普通的湖南衡阳人，正忍受着脊椎退行性变带来的痛苦。后背脊柱两侧韧带和腰肌的痉挛性疼痛，让我无法正常工作，生活质量也大打折扣。

在一次偶然的机会下，我了解到了互联网医院，这让我看到了一丝希望。我决定尝试线上问诊，希望能找到缓解我痛苦的方法。

我选择了脊柱科的医生，通过互联网医院平台，我顺利地完成了问诊。医生在详细了解了我的病情后，给出了专业的诊断和建议。他告诉我，我的症状可能是颈型颈椎病或者神经根型颈椎病引起的，并建议我进行理疗、针灸等对症支持处理，必要时口服非甾体类消炎止痛药物。

医生还告诉我，关键在于自己保养为主，注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机玩电脑，避免负重。他还提醒我，这是一个慢性退行性病变，治疗需要时间，恢复起来也很慢，尤其还会复发。听到这些，我虽然有些沮丧，但也明白了后期的保养至关重要。

在医生的建议下，我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。我坚持进行理疗，按时服药，注意休息。慢慢地，我发现我的疼痛有所缓解，生活质量也逐渐提高。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业和耐心让我感到温暖，也让我对生活充满了希望。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。