那天，我像往常一样坐在电脑前，等待着线上医生的咨询。屏幕那头，是来自河南郑州市的一位中医内科专家，他的声音温和而专业。

我向他详细描述了自己的症状：失眠、健忘、记忆力下降、注意力不集中、腰酸，以及精液稀薄如水。医生在仔细聆听后，耐心地为我解答了每一个疑问。

他告诉我，这些症状可能与肾阴精亏虚有关，并建议我服用五子衍宗丸来调理。然而，我也提到了在使用五子衍宗丸时遇到的困扰：口干舌燥、夜间盗汗。医生听后，没有急于给出新的治疗方案，而是询问了我是否有频繁手淫史。

原来，过度手淫可能导致肾精亏虚，影响身体健康。医生耐心地向我解释了手淫的危害，并建议我彻底戒除这一恶习。他还告诉我，只有戒除手淫，才能从根本上解决我的问题。

在接下来的一个月里，我严格遵循医嘱，戒除了手淫，并坚持服用五子衍宗丸。渐渐地，我的症状得到了明显改善，睡眠质量提高，记忆力也逐渐恢复。这段经历让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，更重要的是，它能让我得到专业、贴心的指导。

感谢那位来自河南郑州市的中医内科专家，是他让我重新找回了健康和自信。我相信，在未来的日子里，我会继续保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。