那个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心里却像被乌云笼罩。我是一位普通的上班族，但最近工作上的发言和社交场合让我感到无比困扰。每次发言时，我的声音都会不由自主地颤抖，心跳加速；而在敬酒时，手抖得更是厉害。这让我感到非常自卑，害怕和陌生人打交道，严重影响了我工作和社交。

在一次偶然的机会下，我了解到了线上问诊这种便捷的服务。抱着试一试的心态，我决定尝试这种方式寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的精神科医生。

医生非常耐心地与我沟通，详细询问了我的症状和情况。我向他描述了我的困扰，他告诉我，这可能是由于焦虑引起的。为了更准确地诊断，医生建议我完成一份心理量表评估。我按照医生的要求完成了量表，随后收到了医生的回复。

医生告诉我，我的症状符合中度焦虑症的标准。他安慰我说，这是可以治疗的。在医生的建议下，我尝试了阿普唑仑，这种药物在急性期对缓解焦虑症状有一定帮助。虽然这种药物属于管制药品，不能在线上购买，但医生告诉我，我可以去线下医院就诊，由医生开具处方。

经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显改善。我不再害怕发言和社交场合，工作和生活都恢复了往日的平静。我深深感谢京东互联网医院和那位医生，是他们让我重新找回了自信。