那天，我因为落枕，颈背疼痛了整整10天。白天症状还算轻微，但一到晚上，疼痛就愈发严重，肩背和肩胛骨缝的疼痛让我难以忍受。在当地三甲医院检查后，我被诊断出患有颈椎间盘突出症。

我开始寻找治疗的方法，幸运的是，我找到了一家互联网医院。医生在详细询问了我的病情后，为我提供了专业的治疗方案。他告诉我，这种病大多数情况下可以通过保守治疗来缓解，只有极少数需要手术。

医生为我开具了普瑞巴林胶囊等药物，并建议我去康复科进行颈椎牵引治疗。他还提醒我要调整枕头的高度，减少电子产品使用，并进行理疗和热敷。

虽然治疗周期较长，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。在医生的建议下，我逐步改善了生活习惯，疼痛也得到了缓解。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我非常感谢这位医生，他不仅让我摆脱了疼痛，还教会了我如何正确地照顾自己。