那天，我坐在电脑前，屏幕上显现着医生的对话框。这是我在京东互联网医院进行的第一次线上问诊。我深吸了一口气，鼓起勇气，开始描述我的症状。

‘您好，医生，我最近总是重复做一些事情，比如反复洗手，看到某个字就会感到害怕，身体也开始发抖。’我尽量保持平静，但内心的焦虑还是溢于言表。

医生很快回复了，他耐心地询问了我症状持续的时间、感受以及是否有去医院看病的经历。我告诉他，这个症状已经好多年了，最近变得严重，而且我甚至没有勇气去医院。

医生告诉我，这很可能是强迫症的症状。他安慰我说，虽然这很痛苦，但并不是无法控制。他还告诉我，有一些方法可以暂时缓解我的症状，比如深呼吸。

接下来的几天，我按照医生的建议进行深呼吸练习，虽然一开始并不容易，但我渐渐感觉到了一些变化。

终于，我鼓起勇气，预约了医院的面对面问诊。在医生的耐心指导下，我逐渐找到了适合自己的治疗方法。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在疫情期间，这种服务尤其显得珍贵。医生的专业知识和耐心让我感到安心，我相信，只要勇敢面对，我们都能战胜病魔。