那天，我坐在电脑前，心情沉重地打开了京东互联网医院的服务界面。我，一个生活在甘肃兰州的普通人，腰部疼痛已经困扰了我近4年。疼痛时好时坏，但这次，它竟然让我无法直立。我回忆起之前去丹阳市第一人民医院的经历，医生说可能是小时候就有的脊柱侧弯，而且可能还有内风湿或遗传的原因。

在京东互联网医院，我遇到了一位来自脊柱科的医生。他首先提醒我，医生必须完整查看患者病例后才开始诊疗。我上传了片子，医生仔细查看后告诉我，脊柱侧弯是轻度的，但腰部疼痛可能与侧弯有关。他给我开了一些膏药和活血化瘀的药，并建议我进行腰背肌肉的锻炼。

医生还告诉我，在家就可以练习这些动作，每天坚持半小时。我感到十分惊讶，没想到医生这么细心，连在家锻炼的动作都一一教给我。他还建议我去中医院做推拿，以缓解疼痛。我感到非常温暖，这位医生不仅专业，还十分关心我的感受。

在医生的指导下，我开始进行腰背肌肉的锻炼，并且预约了中医院的推拿。虽然过程有些艰辛，但我渐渐感到疼痛有所减轻。每次咨询，医生都会耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议。我知道，这是我在京东互联网医院得到的宝贵经验。

现在，我的腰部疼痛已经明显减轻，我可以重新直立，也可以正常地生活和工作。这一切，都离不开京东互联网医院和那位脊柱科医生的辛勤付出。我相信，在未来的日子里，我会继续保持健康，也感谢京东互联网医院给我带来的便利和温暖。