那天，阳光透过窗户洒在诊室的每一个角落，我坐在医生对面，心中满是焦虑。自从奶奶从年后开始睡眠质量下降，我就一直在寻找解决方案。医生***面带微笑，轻声询问我的病情，他的声音温和而富有耐心。

他让我详细描述了奶奶的症状，然后仔细观察了奶奶的舌苔。我注意到奶奶的舌头侧面有些淤滞，表面还出现了小红点和裂纹。医生说，这可能是由于睡眠不足和心情不佳导致的。

医生为我奶奶调整了用药方案，并建议我给奶奶做一些有助于睡眠的食物，比如山药和核桃。他还告诉我，三七粉可以继续服用，但要按照正确的方法。

在接下来的日子里，我按照医生的建议照顾奶奶，给她泡茶、炖汤，并按时给她服用药物。奶奶的睡眠质量逐渐好转，眼睛不再发黑，心情也好了许多。

这段经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和医生的专业。在互联网医院，我能够得到及时、专业的医疗建议，而无需出门。这不仅节省了我的时间，也让我对奶奶的病情有了更深的了解。