那天，我拖着疲惫的身体来到了太原市的一家互联网医院，通过线上问诊的方式寻求脊柱科医生的帮助。医生***的态度温和，让我感到无比的安心。他耐心地询问了我的病情，详细查看了我过往的病例，然后给出了专业的建议。

在咨询过程中，医生告诉我，我的症状是由于炎症刺激引起的，并强调了腰背肌核心锻炼的重要性。他告诉我，通过合理的锻炼，可以预防再次扭伤。我按照医生的建议，连续吃了五天的消炎药，并继续贴膏药。在这期间，医生还叮嘱我不要劳累，不要提重物，不要久坐。

转眼间，一周过去了，我感觉好多了。我忍不住又去线上咨询了医生，他告诉我，炎症已经得到了控制，我可以尝试下床活动。医生还告诉我，后期可以适当进行理疗，以加强腰背肌的力量。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。医生的专业素养和耐心让我感到非常满意。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到更好的控制。