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那是一个深夜,我躺在床上,时间是九点半,突然,一阵胃部的不适伴随着恶心感袭来。额头和胸口渗出了细密的汗珠,我感到一阵恐惧,全身像是被针刺一样,那种感觉逐渐升级,最终爆发成了恐怖。心悸和不安让我几乎想要拨打120,但我冷静下来,吞下了半片阿普唑仑,慢慢地,心悸感、失控感和恐怖感逐渐消失,只剩下全身紧绷的感觉。
这种情况我并不陌生,2015年,我曾遭遇过类似的惊恐发作。那段时间,我每晚都会突然醒来,心悸、紧张,甚至需要急救。虽然住院检查结果显示一切正常,但病情并没有因此而减轻。直到我接受了心理科的治疗,情况才有所好转。
然而,病情总是反复无常。有时候,我会因为紧张而感到全身一麻,然后神经一样地直往头冲,心咚咚咚地跳。午休时,突然有点声音也会让我惊醒,那种紧绷的感觉会连着喉咙。虽然我后来吃了药,情况有所好转,但一旦停药,病情就会反复。
在这次发作后,我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院,我联系到了一位精神科医生。她耐心地听我描述病情,为我提供了专业的建议。她告诉我,我目前的情况应该是焦虑和惊恐障碍,并叮嘱我不要停药,也不要减药。我告诉她,我目前睡得很好,心情也很稳定,但她提醒我,停药可能会引起反弹。
医生还告诉我,她目前没有门诊,负责住院部的工作。我表示如果有空,我会到她所在的医院找她,希望能在她出门诊时见到她。
通过与医生的沟通,我感到自己不再是孤独的,有了一个可以倾诉的对象。我也更加坚定了战胜疾病的信心。
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