那天，我正为工作压力和情绪波动而烦恼，突然间，焦虑和抑郁的情绪像潮水般涌来。在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我在家里就能享受到专业的医疗服务。在注册账号并填写基本信息后，我很快就与一位神经内科的副主任医师建立了联系。

医生非常耐心，她详细询问了我的症状，包括持续时间、用药情况等。我告诉她，我最近感觉吃药有效果，但不知道什么时候能停药。医生告诉我，如果目前感觉有效，可以继续服用，一般2-3个月，更长时间也可以，这个药物的副作用很少。

在询问了是否有药物过敏、肝肾功能不全、其他慢性病以及备孕情况后，医生给出了详细的用药建议，并告诉我，如果出现不适，可以随时咨询或线下就诊。

医生还为我提供了一些缓解焦虑抑郁的小方法，如调整认知模式、释放情绪、转移注意力以及参加有氧运动等。这些方法让我感到非常实用，我开始尝试着运用到日常生活中。

经过一段时间的治疗和调理，我的情绪明显好转，工作压力也减轻了许多。我非常感谢那位神经内科的副主任医师，她的专业和耐心让我感受到了互联网医疗的温暖和便捷。

如今，我已逐渐习惯了线上问诊这种方式，它不仅方便快捷，还能让我在家就能得到专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将受益于这种新型的医疗服务。