那天，我坐在电脑前，手握鼠标，心中充满了不安。作为一位海淀区的上班族，我的生活似乎突然失去了平衡。最近几个月，我发现自己容易暴怒生气，一点点小事就能在心里激起过激的想法。晚上，我躺在床上，却难以入眠，白天又总是健忘。我知道，我需要帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式寻求帮助。一位来自临床心理科的医生接待了我。医生在详细询问了我的情况后，耐心地为我分析。他告诉我，我的症状很可能是焦虑症。他建议我先尝试服用九味镇心颗粒和劳拉西泮，同时注意调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉类。

在医生的指导下，我开始尝试调整生活方式。我发现，通过合理的饮食和适度的运动，我的心情确实有所改善。而医生也一直在关注我的病情变化，为我提供专业的建议。在这个过程中，我感受到了医生的责任心和关爱。

虽然我现在还没有完全康复，但我相信，在医生的指导下，我会越来越好。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生这个职业有了更深的敬意。