今天是一个普通的周末，我像往常一样在家里休息。突然，一阵剧烈的腰痛让我从沙发上跳了起来。我揉了揉疼痛的腰部，心想这可能是最近工作压力大的原因。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了必要的个人信息。很快，我就接到了医生的电话。医生询问了我的症状，包括疼痛的部位、持续时间以及是否有外伤史等。我详细地描述了自己的情况。

医生告诉我，我的症状可能是由于棘间韧带损伤引起的。他解释说，这种情况通常需要卧床休息一个月，避免腰部剧烈活动，并且需要佩戴腰托固定，持续三个月。医生还告诉我，疼痛是间断性的，不需要特别处理，但要注意保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然卧床休息对我来说有些困难，但我还是努力坚持。一个月后，我的腰痛明显减轻，感觉好多了。医生还告诉我，要注意不要过度劳累，以免病情复发。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。我相信，在未来的日子里，互联网医院会为越来越多的人提供便利，让我们在家就能享受到优质的医疗服务。