那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，打开京东互联网医院，心情沉重地敲下了我的问题。屏幕那头，是***医生，一位临床心理科的专家。

我向他讲述了自己的故事，一个关于爱情、付出和困惑的故事。我告诉他，我一直在纠结如何处理与已婚异性朋友的关系，我付出了很多，却总是患得患失，无法确定她的真实想法。

***医生耐心地倾听，没有急于给出答案，而是引导我反思自己的行为和感受。他告诉我，爱一个人并不一定要付出一切，而是要尊重对方的感受和选择。他帮助我认识到，我对她的付出其实是一种自我救赎，是我缺失爱的投射。

在***医生的引导下，我开始反思自己的行为，并尝试改变。我开始不再主动联系她，而是把注意力放在自己身上，努力提升自己。慢慢地，我发现自己的生活变得更加充实，对她的思念也减少了。

现在，我已经明白了***医生的话，我不再纠结于她的想法，而是专注于自己的生活。我知道，只有爱自己，才能真正地爱别人。