那天，夜班的工作刚刚结束，疲惫的我拖着沉重的步伐回到家。躺在床上，我却无法入睡，心脏狂跳不止，仿佛有无数只小鹿在胸腔里奔跑。这种情况已经持续了很长时间，我甚至开始怀疑自己的身体状况。于是，我决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的睡眠医学科医生。她非常耐心地听我描述症状，并询问了我的工作情况和生活习惯。我告诉她，我几乎每晚都要上夜班，而且睡眠质量一直很差。

医生详细询问了我的病情后，建议我进行睡眠监测，以确定是否存在睡眠障碍。她还为我开了一些药物，如右佐匹克隆、唑吡坦和氯硝西泮，以改善我的睡眠状况。这些药物都是国家管制药品，需要在医院开取。

在医生的指导下，我开始服用这些药物。刚开始的时候，我还有些担心，但很快我就发现，我的睡眠质量确实有所改善。晚上，我能够更快地入睡，而且心脏跳动的频率也明显减慢。此外，医生还建议我调整作息时间，尽量保持规律的生活习惯。

经过一段时间的治疗，我的睡眠状况有了明显的改善。现在，我已经能够适应夜班工作，而且睡眠质量也提高了。我非常感谢那位医生，她的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。