那是去年，一个普通的午后，我接到了一位医生***的电话。电话那头，他的声音温和而坚定，他告诉我，我可能患有焦虑症，伴随着惊恐发作，有濒死感。我愣住了，那个时刻，我的人生仿佛被一股无形的力量拉扯，我感到一种前所未有的恐慌。

然而，在我最需要帮助的时候，***医生成了我的救星。他耐心地听我诉说，给我分析了病情，并告诉我，除了药物治疗，心理疏导也是必不可少的。他推荐了我当地的医院，并告诉我，如果需要，我可以预约心理门诊。

预约的日子终于到来，我带着忐忑不安的心情走进了医院。在那里，我遇到了一位新的医生***，她温和的笑容让我感到一丝安慰。她详细询问了我的病情，并告诉我，我的症状可能是惊恐障碍，建议我尝试接纳承诺疗法。

治疗的过程并不容易，但我始终坚持下来。在医生的指导下，我学会了如何面对自己的焦虑，如何控制惊恐发作。然而，就在我逐渐适应治疗的时候，一件意想不到的事情发生了。

那是一个晚上，因为感情上的困扰，我心情极度低落。在深夜的寂静中，我突然感到一种前所未有的空虚，我失去了感知快乐和痛苦的能力，对亲情、爱情、友情都感到麻木。我感到恐慌，我感到无助，我甚至怀疑自己是否真的失去了感知能力。

我再次联系了***医生，她告诉我，这可能是我抑郁情绪的体现，建议我继续药物治疗，并加强心理疏导。我接受了她的建议，预约了下一次的门诊。

现在，我已经预约了8号的那次门诊，我期待着能够从那里得到更多的帮助。我知道，我的康复之路还很长，但我相信，只要我坚持下去，我一定能战胜病魔，重新找回生活的乐趣。