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广州营养科医生在线指导:我的减重之路

广州营养科医生在线指导:我的减重之路
发表人:数字健康领航者

那是一个普通的下午,我正在家中对着电脑,准备进行一次线上问诊。屏幕那头,是一位来自京东互联网医院营养科的医生,他看起来专业而友好。

医生很耐心地询问了我的基本情况,包括身高、体重、备孕情况等。我告诉他,我身高158厘米,体重86.5公斤,正在备孕二胎,月经正常,血糖也不高。医生听后,微笑着说,这些都是很重要的信息。

接着,医生询问了我的饮食习惯。我如实相告,早餐通常是米粉或面条,中餐以米饭和炒肉类为主,晚餐则是米饭搭配汤品和蔬菜。医生听了我的描述,又问:“三餐的量大概有多少呢?”我一一回答了他的问题。

在详细了解了我的情况后,医生开始分析我的饮食结构,并给出了专业的建议。他告诉我,根据我的身体状况和营养需求,建议我尝试减重。对于减重的方法,医生首先推荐我调整饮食结构,增加蔬菜和水果的摄入,减少油腻食物的摄入。同时,医生还建议我考虑使用减脂粉来辅助减重。

我有些犹豫,便问:“医生,我觉得减脂粉是不是有点不安全?有没有其他更好的减重方法呢?”医生耐心地解释说,减脂粉只是辅助手段,关键还是要调整饮食和增加运动。他还告诉我,他曾经帮助很多像我这样的患者成功减重,并取得了良好的效果。

在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了科学的建议,还鼓励我要有信心,相信自己能够达到减重的目标。在医生的鼓励下,我决定尝试一下他的建议。

最后,医生问我是否还有其他问题需要咨询。我说:“没有了,非常感谢您的帮助!”医生微笑着回复:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”

结束这次线上问诊后,我心中充满了感激。虽然只是短短的几分钟,但医生的专业和耐心让我感受到了互联网医院的温暖和便捷。

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