今天是个阳光明媚的早晨，宝宝9个月大，但晚上频繁夜醒的问题让我头疼不已。一晚上大概能醒4到5次，每次醒来都要喂奶才能再次入睡。白天虽然加了辅食，但宝宝吃得并不多，晚上睡前9点喝了90毫升的水解奶粉，9点半哄睡奶睡。

夜里十二点多到一点多，宝宝醒来要奶睡嘬几口又睡了，到2点多或者3点多又醒了，4点多又醒。早上6点半左右就起床了。宝宝的精神状态还好，但这样频繁夜醒让我身心俱疲。

我尝试过白天尽量只让宝宝睡个午觉，晚上夜醒也都是直接塞奶的，因为白天上班晚上太困了。我开始怀疑，这种状况是不是要戒夜奶。

后来，我在互联网医院的医生平台上留言，希望能得到专业的建议。医生非常耐心地询问了我宝宝的情况，包括运动、身高体重等方面。医生告诉我，宝宝已经会爬了，运动量还好，身高体重也在正常范围内。

医生建议我白天多让宝宝运动，自然入睡。晚上夜奶不必要戒，注意检查一下有没有缺钙的情况和维生素D缺乏的情况。医生还告诉我，一般爬行时间每天要到四五个小时，这样可以增加体力消耗，晚上睡眠也会好一些。

我按照医生的建议尝试了一段时间，宝宝的情况确实有所改善。白天多运动，晚上尽量减少互动，宝宝夜醒的次数明显减少。虽然矫正过程需要一段时间，但我对医生的专业建议充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在医生的专业指导下，我学会了如何更好地照顾宝宝，让宝宝健康成长。