那天，我正准备去学校接孩子放学，突然脚踝一阵剧痛，我几乎无法站立。回到家后，我立即拿出手机，通过互联网医院平台联系了一位足踝外科的医生。

医生首先询问了我受伤的时间，得知是从下午开始，晚上肿得厉害后，他让我上传了脚踝的照片。看到照片后，医生告诉我可能是因为急性踝关节扭伤。

医生详细地为我讲解了处理方法：休息、冷敷、制动和抬高患肢。他还提醒我，尽管没有拍片，但最好还是到医院去拍个X光片，以确保骨头没有问题。

因为孩子还在学校，我按照医生的建议，暂时按照这些原则来处理。晚上，我拿了一块冷毛巾敷在脚踝上，虽然学校里没有冰，但我用冰镇的矿泉水也起到了一定的效果。

第二天，我带着孩子去了医院，拍了X光片。医生确认骨头没有问题后，我对医生的诊断和治疗非常放心。我感到非常幸运，有了互联网医院，我能够及时得到专业的医疗建议。